Fitness in groepsverband bij Fysical in Delfgauw

Veel sporters vinden fitness op toestellen niet altijd even leuk; groepslessen passen misschien wel veel beter bij u! Altijd vaste tijden, een gemotiveerde instructeur en veel vaste gezichten in de groepslessen.

Ruime keuze uit groepslessen

Bij Fysical Delfgauw kunt u kiezen uit een groot aantal groepslessen:

  • Fysical Circuit: Pittige interval work-out 
  • Bootcamp: Lekker buiten sporten. Voel je sterk, strak en energiek
  • Boksfit: Bouw razendsnel aan je condititie, reactievermogen, kracht en bewegelijkheid. Verlaag je stress level en raak meteen wat extra kilootjes kwijt......
  • Pilates: Verbetert jouw kracht, flexibiliteit en balans. Versterkt je innerlijke core om je wervelkolom te ondersteunen
  • Seniorenfitness 70+: Aandacht voor balans en evenwicht!
  • Milon Cirkel: fit in 35 minuten per training
  • Zumba : Zumba Fitness op klanken van aanstekelijke muziek, je verbrand snel calorieen en je spieren worden sterker. Het maakt niet uit welke conditie je hebt of dat je goed kan dansen. Zumba Fitness is bij ons voor iedereen

 

LESROOSTER

Maandag

09.00 uur Pilates 

19.00 uur Bootcamp   

20.00 uur Circuit

Dinsdag

12.00 uur Senioren 70+ 

19.30 uur Pilates           

20.30 uur Pilates

Woensdag

09.00 uur Circuit             

19.30 uur Boksfit

Donderdag

12.30 uur Senioren 70+   

19.30 uur Circuit

Vrijdag

09.00 uur Circuit

Zaterdag

08.30 uur Zumba Fitness

10.00 uur Circuit

Groepsfitness uitproberen? Vraag direct alle startinformatie aan!

Vul onderstaand formulier in en wij nemen binnen 1 werkdag contact met u op voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

Contact

Fysical Delfgauw
Gouden Rijderplein 20-21
2645 EX Delfgauw

015 2033 002
Welkom Terug

Welkom Terug

Geplaatst op: 2020-06-28

Woensdag 1 juli kunnen we eindelijk weer sporten. We zien jullie allemaal graag weer terug op de Milon Cirkel, in de fitnesszaal of bij een van onze lessen. Tot 1 september blijven de lessen (bij mooi) weer buiten...

Lees meer Meer nieuws
Goed nieuws! Vanaf 1 juli mogen we weer open

Goed nieuws! Vanaf 1 juli mogen we weer open

Geplaatst op: 2020-05-29

Eindelijk goed nieuws! Vanaf 1 juli mogen we weer open. Fysical Delfgauw zal alle noodzakelijke maatregelen treffen om jullie weer te ontvangen. Het team staat klaar om jullie te begeleiden het sporten weer ...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.